On pensait qu’il comportait 8000 terminaisons nerveuses, mais le clitoris en possède en réalité davantage : le décompte aurait été sous-estimé de 25 %. Longtemps ignoré par la science — et encore trop peu étudié — le clitoris n’a fait l’objet de recherches scientifiques que récemment, et les premières études portaient sur les animaux.
Ce n’est qu’en octobre dernier que le docteur Blair Peters, de l'Oregon Health and Science University, a publié les conclusions de ses recherches : le clitoris est précisément doté de 10 280 fibres nerveuses. À titre de comparaison, le nerf médian traversant le poignet et la main, particulièrement dense en fibres nerveuses, en comporte environ 18 000 ; soit moins du double du clitoris, qui mesure seulement 9 à 11 cm.
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Cette étude tardive révèle combien la science a négligé le clitoris et nous laisse deviner le niveau de méconnaissance qui règne actuellement dans le domaine de la santé sexuelle. Parmi les on-dit, certains affirment que les sextoys désensibiliseraient le clitoris ; et comme beaucoup de rumeurs, celle-ci s’avère infondée.
Le clitoris, cet organe surpuissant rôdé aux stimulations
“Aujourd’hui, aucune étude ne démontre une perte de sensibilisation permanente due à l’utilisation de sextoys”, affirme Jane Oberdorff, sexologue clinicienne. Certes, une désensibilisation peut avoir lieu, mais de façon temporaire uniquement : elle ne dure que quelques secondes après la stimulation ou l’orgasme. Il s’agit d’une réaction pour le moins normale, pouvant survenir avec toutes les parties du corps subissant une stimulation extrême. Les femmes peuvent ressentir une hyposensibilité ou, à l'inverse, des douleurs dues à une hypersensibilité.
Dans tous les cas, le clitoris conserve ses milliers de fibres nerveuses et l’extrême sensibilité qui en découle. Les sextoys ne peuvent donc pas rendre inerte ce petit organe.
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Pour la sexologue Jane Oberdorff, le problème est ailleurs. C’est davantage la façon d’atteindre l’orgasme qu’il faut questionner. “Avec un sextoy, on sait exactement comment atteindre l’orgasme, c’est une sexualité mécanique”, explique la sexothérapeute. Pour elle, les sextoys sont à l’image de notre société actuelle. “Les femmes n’ont plus le temps de se masturber, elles veulent que ça aille vite, que ce soit efficace”.
Toujours plus vite, toujours plus fort
C’est ce côté pratique et rapide des stimulateurs clitoridiens ou des vibromasseurs qui peut poser problème. En effet, avec ces robots, les sensations sont très rythmées et souvent identiques, ce qui permet au clitoris de les enregistrer très facilement. Une accoutumance à cette stimulation bien particulière se crée donc, et des difficultés à jouir peuvent alors apparaître lorsque les sensations sont différentes.
Pour éviter que le clitoris s'acclimate aux mêmes sensations, il est conseillé de varier les stimulations entre les sextoys et la main, tout simplement.
© Shutterstock
C’est pourquoi bon nombre de femmes éprouvent des difficultés à prendre du plaisir avec leur main, celle d’un ou d'une partenaire, avec la langue ou dans une position différente. Face à ces nouvelles sensations, l’orgasme peut se faire attendre. “Souvent, une forme de frustration et d'incompréhension se développe et la femme se demande pourquoi elle n’arrive pas à jouir sans sextoy”, complète Jane Oberdorff. “Mais ce n’est pas à cause d’une désensibilisation du clitoris, il faut simplement prendre le temps. Tout se passe dans la tête”, conclut la sexologue.
Les sextoys, ce n’est pas automatique
Tout est alors question de modération. Pour celles qui rencontrent des difficultés à atteindre le septième ciel sans sextoy, un sevrage est nécessaire, estime la sexologue. “C’est comme pour la pénétration : c’est une sexualité, mais pas la sexualité.” Il y a plusieurs manières de se toucher et il faut apprendre à son clitoris à toutes les apprécier.
Pour commencer, il est possible de réduire le niveau d’intensité du sextoy et de changer de jouet, afin d’apporter de nouvelles sensations — et également d’alterner entre vibromasseur et stimulateur clitoridien.
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Ensuite, il est important de se masturber avec les doigts pour éviter une stimulation trop répétitive et mécanisée. Se toucher soi-même nous aide à se connaître, à savoir ce que l’on aime et permet d’aiguiller les partenaires sur la marche à suivre. Surtout, on n’a pas d’autre choix que de prendre le temps de faire monter le désir ; contrairement à la masturbation via sextoys qui peut offrir un orgasme en quelques minutes, voire quelques secondes seulement.
Jane Oberdorff alerte d’ailleurs sur ce point. “La phase d’excitation avec un sextoy est très courte, on n’a même pas besoin [d’être excité] en amont pour atteindre l’orgasme.” Pour la sexologue, c’est d’ailleurs parce que l’on connaît l’issue à l’avance — l’orgasme — que l’on se dirige vers son jouet.
Sans vibromasseur ou stimulateur clitoridien, l’orgasme peut donc être plus lent à pointer le bout de son nez, mais ce n’est pas un échec. Orgasme qui ne doit d’ailleurs pas être considéré comme l’objectif ultime d’un rapport sexuel. Le plaisir passe aussi par les caresses et la connexion avec le, la ou les partenaires le cas échéant. Sans jouet, il faut aussi mettre en marche son imaginaire érotique pour faire grimper l'excitation et, grâce à cette stimulation très personnelle, atteindre finalement l’orgasme. Car faut-il le rappeler, le plaisir passe par le corps, mais aussi par la tête.
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